O que é estresse financeiro e como lidar com ele
O estresse financeiro tem impacto sobre a saúde mental e, consequentemente, a saúde física, produtividade e também vida pessoal Está ansioso, deprimido, dormindo mal, comendo mais e sua maior preocupação é com o valor da fatura do cartão de crédito ou os boletos? Você pode estar com estresse financeiro . O estresse financeiro tem impacto sobre a saúde mental e, consequentemente, sobre a saúde física, produtividade e também a vida pessoal. Isso pode fazer com que, caso o problema não seja bem tratado, leve um orçamento já apertado a piorar se a perda de produtividade provocar desemprego. “Há o risco de um ciclo vicioso. O estresse financeiro pode tirar o foco até mesmo de oportunidades de rendimentos”, diz Claudia Yoshinaga, coordenadora do Centro de Estudos em Finanças (FGV-Cef). Mas engana-se quem pensa que apenas pessoas endividadas sofrem desse mal, aponta o psiquiatra Arthur Guerra, autor do livro “Você aguenta ser feliz?”, em parceria com Nizan Guanaes. “Atendo clientes que v...